شیلپا شتی برای درمان اسیدیته ، سوء هاضمه به این نوشیدنی قسم می خورد

شیلپا شتی توصیه کرد که این نوشیدنی سالم را روزانه مصرف کنید

شیلپا شتی یک داروی طبیعی برای سوء هاضمه به اشتراک گذاشت. (منبع: shilpashetty/Instagram)

شیلپا شتی همیشه از سلامتی جامع حمایت می کرد. این بازیگر برای حفظ سلامتی خود به مواد طبیعی قسم می خورد. این بار ، او معجون خود را برای مقابله با دو مشکل بهداشتی رایج-اسیدیته و سوء هاضمه-به اشتراک گذاشت.

گل بنفش روی تاک

شیلپا در پست اینستاگرام خود نوشت: مسائل ناشی از اسیدیته و سوء هاضمه به دلیل عادات غذایی نامنظم و سطوح بالای استرس بسیار افزایش یافته است.

این Hungama 2 بازیگر در ادامه یک نوشیدنی طبیعی سالم را به عنوان یک درمان یا نوشیدنی دانه های کاروم-زیره-رازیانه پیشنهاد کرد. او نوشیدن روزانه این نوشیدنی را توصیه کرد.

این پست را در اینستاگرام مشاهده کنید

یک پست به اشتراک گذاشته شده توسط Shilpa Shetty Kundra (theshilpashetty)

این دانه ها چه فایده ای دارند؟ کاروم یا ajwain به هضم کمک می کند. دانه رازیانه از طرف دیگر ، ترشح شیره ها و آنزیم های گوارشی را که به هضم غذا کمک می کند ، تحریک می کند. زیره همچنین آنزیم هایی را ترشح می کند که قند ، چربی ها و کربوهیدرات ها را تجزیه کرده و بدن را سالم نگه می دارد.

چگونه آن را درست می کنید؟ تنها کاری که باید انجام دهید این است که قسمتهای مساوی هر سه دانه را کمی تفت دهید ، آنها را به صورت پودر ریز خرد کرده و در یک ظرف هوابند نگهداری کنید. برای مصرف آن ، یک قاشق چای خوری از این مخلوط را به یک لیوان آب اضافه کنید و مقداری لیمو در آن باشد. مفید و م effectiveثر است! مرد 45 ساله گفت

امتحان کردن روش شیلپا چطور؟

مقاله فوق صرفاً جهت اطلاع است و نمی تواند جایگزین توصیه های پزشکی حرفه ای شود. همیشه در صورت داشتن هرگونه سوال در مورد سلامتی یا بیماری خود ، از پزشک یا سایر متخصصان واجد شرایط بهداشتی راهنمایی بخواهید.