چرا تمرین 'آفلاین' می تواند حافظه را دائمی کند

یک مطالعه جدید می گوید تمرین در مغز پس از یادگیری چیزهای جدید می تواند با تحریک فعالیت الکتریکی در مغز به تقویت حافظه کمک کند.

حافظه -759یک مطالعه جدید می گوید تمرین در مغز پس از یادگیری چیزهای جدید می تواند با تحریک فعالیت الکتریکی در مغز به تقویت حافظه کمک کند.

یک مطالعه جدید می گوید تمرین در مغز پس از یادگیری چیزهای جدید می تواند با تحریک فعالیت الکتریکی در مغز به تقویت حافظه کمک کند.

تصور می شود که یادگیری به صورت 'آنلاین' با ایجاد ارتباطات سیناپسی جدید یا تقویت شده انجام می شود ، یکی از نویسندگان این مطالعه کلیتون دیکسون ، استاد روانشناسی در دانشگاه آلبرتا در ادمونتون کانادا است.



با این حال ، ما همچنین می دانیم که دوره بعد از یادگیری - زمانی که مغز 'آفلاین' است - برای تثبیت این اطلاعات بسیار مهم است ، دیکسون خاطرنشان کرد.



فعالیت آفلاین یا بازپخش عصبی ، فرایندی است که طی آن مغز آموخته های خود را به منظور تقویت مهمترین خاطرات تمرین می کند.

از دیرباز تصور می شد که ماندگاری خاطرات تنها با تولید پروتئین های جدید ایجاد می شود.



اما طبق مطالعه جدید ، فعالیت الکتریکی مغز ممکن است عامل اصلی بیشتر در استحکام حافظه باشد.

دیکسون خاطرنشان کرد: این تنها سنتز پروتئین نیست ، مدل بیولوژیکی غالب ، بلکه تمرین حافظه 'آفلاین' در مغز است که منجر به تحکیم حافظه می شود.

اگرچه عواملی که سنتز پروتئین را مسدود می کنند می توانند بازیابی این اطلاعات را در این مرحله مسدود کنند ، اما یافته ها نشان می دهد که ممکن است این امر به دلیل اختلال در فعالیت الکتریکی ایجاد شود.



دیکسون گفت: درک اینکه مغز ما چگونه خاطرات را تقویت می کند برای درمان اختلالات حافظه و در مورد اختلال استرس پس از سانحه ، برای رهایی از خاطرات مزاحم ضروری است.

وی خاطرنشان کرد: هرچه بیشتر در مورد روند کار بدانیم ، احتمال بیشتری وجود دارد که راهی برای بهبود خاطرات خوب افراد و حذف بدی ها پیدا کنیم.

این یافته ها در مجله Neuroscience منتشر شد.