در موسم بارندگی با ریزش مو روبرو می شوید؟ در اینجا چند دلیل و راه حل وجود دارد

کمبودهای تغذیه ای ، به ویژه در مواد معدنی آهن و روی ، پروتئین و ویتامین ها باعث افزایش ریزش مو می شود.

توصیه نمی شود موهای خود را در موسم بارندگی سشوار بکشید زیرا این مدل به دلیل شرایط آب و هوایی نمی ماند. (منبع: Varinder Chawla)

ریزش مو یکی از دغدغه های اصلی در فصل بارندگی های موسمی است. کمبود تغذیه ، به ویژه مواد معدنی آهن و روی ، پروتئین و ویتامین ها ، ریزش مو را افزایش می دهد. درمان هایی مانند صاف کردن ، رنگ آمیزی ، خط کشی باعث آسیب جبران ناپذیری به کوتیکول مو و همچنین آسیب به ریشه می شود. عفونت های مختلف باکتریایی و قارچی نیز در طول موسم بارندگی به دلیل افزایش رطوبت هوا افزایش می یابد.

استرس همچنین عامل اصلی ریزش مو است ، به ویژه در حال حاضر همه در دوران کووید با چالش ها کنار می آیند ، به ویژه برای زنانی که باید کارهای خانه را در کنار کار در خانه مدیریت کنند. مدیتیشن یک راه خوب برای حفظ آرامش و ایجاد ذخایر داخلی برای رویارویی با چالش ها است.

* غذای غنی از آهن ، به ویژه شکلات تلخ ، کاکائو و پودر کاکائو فرآوری نشده منبع غنی منیزیم و روی آهن منگنز است.

* رژیم غذایی سالم نیز تفاوت ایجاد می کند. دانه های کتان ، دانه های چیا ، تخمه کدو و کنجد ، بادام و گردو منبع عالی مواد معدنی ، امگا 3 و اسیدهای چرب ضروری هستند.

* فرد باید موهای خود را با نارگیل و روغن هیبیسکوس از قبل آماده کرده و از شامپوی آبرسان بدون پارابن استفاده کند.

مزوتراپی مو ، که در آن ویتامین ها مستقیماً در کنار ریشه مو تزریق می شوند ، گردش خون را در اطراف فولیکول های آسیب دیده مو تحریک می کند و این به ترمیم و بهبود ریزش مو کمک می کند.

* از روش PRP نیز استفاده می شود که در آن نمونه خون شما پس از سانتریفیوژ عصاره سرم طلایی غنی از فاکتورهای رشد اندوتلیال و اپیدرم و غیره در کنار فولیکول های مو آسیب دیده تزریق می شود.

* درمان PRP ادعا می کند که التهاب را ترمیم می کند و گردش خون در اطراف مو را افزایش می دهد ، به طور موثری ریزش مو را متوقف کرده و ضخامت تراکم ساقه را افزایش می دهد. ممکن است درخشندگی و درخشندگی را نیز به دست آورد. درمان منظم PRP به رشد مجدد موها نیز کمک می کند.