پست های محبوب
Bhagyashree مواد مخفی را برای مدیریت 'هجوم قند هورمونی' به اشتراک می گذارد
Bhagyashree در این ویدیو گفت ، این نکته بهداشتی نه تنها برای بیماران دیابتی بلکه برای افراد غیر دیابتی نیز مفید است
Bhagyashree یک روش ساده را برای کنترل سطح قند خون خود به اشتراک گذاشت. (منبع: bhagyashree.online/Instagram) Bhagyashree ، که به طور مرتب هک های DIY را برای افزایش سلامت کلی به اشتراک می گذارد ، یک نکته مفید دیگر در بهینه سازی سطح انسولین به اشتراک گذاشت.
در ویدیویی در اینستاگرام ، باگیاشری درباره بیماری دیابت مادرش از 25 سالگی صحبت کرد. و هنگامی که او از همه مشکلاتی که قند خون بالا می تواند آگاه شود ، آگاه شد ، می خواست مطمئن شود که ما هرگز از این مشکل رنج نمی بریم. در حقیقت ، اکثر مردم حتی متوجه نمی شوند که به دیابت مبتلا هستند تا اینکه به دلیل بیماری دیگری ، سطح قند خون آنها را بررسی کنند.
adsens-1
این پست را در اینستاگرام مشاهده کنیدپستی که توسط Bhagyashree به اشتراک گذاشته شد (bhagyashree.online)
این 51 ساله در ادامه راه ساده ای را برای کنترل سطح قند خون توضیح داد. من یک قاشق چای خوری دانه های متی (شنبلیله) را شب ها خیس می کنم و صبح با معده خالی می خورم. مهم این است که دانه ها را به خوبی بجوید. او گفت خیساندن دانه های متی تلخی آن را از بین می برد بنابراین جویدن آنها مشکلی ندارد.
مصرف دانه شنبلیله در وهله اول صبح توسط متخصصان تغذیه توصیه شده است. مطالعات همچنین نشان داده است که چگونه دوز روزانه دانه شنبلیله در آب گرم می تواند به کنترل دیابت نوع 2 کمک کند به دانه های متی یا شنبلیله حاوی فیبر هستند که به کند شدن هضم ، کاهش میزان جذب قند و همچنین افزایش میزان انسولین در بدن کمک می کند.
adsens-1
Bhagyashree گفت ، این نکته بهداشتی نه تنها برای بیماران دیابتی بلکه برای افراد غیر دیابتی نیز مفید است و در مدیریت هوس های قندی به خوبی کار می کند. اشتیاق به خوردن شیرینی یک مساله رایج است ، اما وقتی شما از نظر ژنتیکی دیابت دارید ، باید مراقب دوچندان باشید.
این بازیگر افزود: اگرچه این یک راه حل سریع یا یک راه حل نیست ، مطمئناً این راهکاری است که به بهینه سازی سطح انسولین شما کمک می کند. من ، شخصاً بیش از یک دهه است که این را دنبال می کنم و برای من کار کرده است…. مراقبت از همه قندهای هورمونی من
adsens-1