پست های محبوب
آیا بچه های بی دست و پا می توانند تناسب اندام داشته باشند؟ این چیزی است که یک مطالعه می گوید
نتایج مطالعه فنلاندی منتشر شده در Translational Sports Medicine نشان می دهد که آمادگی هوازی با مهارت های حرکتی همراه نیست.
در اینجا چند خبر خوب برای کودکان وجود دارد. (منبع: Getty Images/Thinkstock) بر اساس یک مطالعه جدید فنلاندی ، برخلاف تصور عموم ، تناسب هوازی با مهارت های حرکتی بهتر ارتباطی ندارد. همچنین، تناسب اندام هوازی ارتباط شدیدی با اضافه وزن یا چاقی نداشت. بنابراین ، به نظر می رسد نقش تناسب اندام هوازی ضعیف به عنوان یک عامل خطر برای مهارت های حرکتی ضعیف و وزن اضافی بدن به شدت اغراق آمیز بوده است ، مطالعه منتشر شده در پزشکی ورزشی ترجمه ای به
پرتقال چه نوع میوه ای است
بر اساس تصور عمومی ، بچه های متناسب همچنین دارای مهارت های حرکتی خوبی هستند ، در حالی که تصور می شود تناسب اندام هوازی پایین ارتباطی بین مهارت های حرکتی ضعیف و وزن است.
این مطالعه ارتباط بین آمادگی هوازی ، محتوای چربی بدن و مهارت های حرکتی در 332 کودک 7 تا 11 سال. تناسب هوازی با استفاده از حداکثر تست ارگومتر دوچرخه و ترکیب بدن با دستگاه های بیومپدانس و دستگاه های DXA اندازه گیری شد. مهارتهای حرکتی با روشهای متداول اندازه گیری شد.
تناسب اندام هوازی ممکن است به مهارت های حرکتی در کودکان مربوط نباشد. (منبع: گتی ایماژ) هاآپالا می گوید ، پیام اصلی مطالعه ما این است که حتی کودکی که مناسب نیست می تواند از نظر موتوری مهارت داشته باشد و قلب یک کودک دست و پا چلفتی می تواند به اندازه همسالان ماهرتر و مناسب خود باشد. علاوه بر این ، سطوح بالای فعالیت بدنی متنوع و کاهش رفتارهای بی تحرک ، در توسعه مهارت های حرکتی و جلوگیری از افزایش وزن از دوران کودکی نقش اساسی دارد.
در حالی که این مطالعه ، در دانشکده علوم ورزشی و بهداشت دانشگاه Jyväskylä و م Instituteسسه پزشکی پزشکی دانشگاه فنلاند شرقی انجام شد ، به نقش ورزش در توسعه مهارت های حرکتی ، مطالعات قبلی نشان داده است که طیف وسیعی از ورزش ها ، از نظر چالش ها و شدت حرکتی متفاوت است ، صرف نظر از آمادگی هوازی و میزان چربی بدن ، به توسعه مهارت های حرکتی کمک می کند.