بیماری مزمن کلیه: چرا بیماران دیابتی باید بیشتر مراقب باشند؟

بیماری مزمن کلیه (CKD) به آسیب دائمی کلیه ها اشاره دارد که می تواند منجر به نارسایی کلیه یا بیماری کلیوی مرحله نهایی (ESRD) شود که برای آن نیاز به پیوند کلیه یا دیالیز دارید.

بیماری مزمن کلیه می تواند منجر به نارسایی کلیه شود. (منبع: گتی ایماژ)

روز جهانی کلیه 2020: یک مطالعه در سال 2015 در مورد شیوع بیماری های مزمن در هند بیان کرد که دیابت و فشار خون 40 تا 60 درصد موارد بیماری مزمن کلیه (CKD) در هند را تشکیل می دهند. با افزایش ابتلا به بیماری‌های سبک زندگی در بین مردم کشور، احتمال ابتلا به بیماری مزمن کلیه نیز افزایش می‌یابد، این مطالعه که در مجله نفرولوژی هند، ذکر شده.

CKD به آسیب دائمی کلیه ها اشاره دارد که می تواند منجر به نارسایی کلیه یا بیماری نهایی کلیه (ESRD) شود که برای آن نیاز به پیوند کلیه یا دیالیز دارید. همچنین می تواند منجر به بیماری قلبی شود که می تواند کشنده باشد.

علل CKD

دیابت در نظر گرفته می شود علت اصلی CKD . این تحقیق نشان می دهد که تا سال 2030، هند بزرگترین جمعیت بیماران دیابتی در جهان را داشته باشد. از جمله عوامل دیگری که بر بار جهانی بیماری مزمن کلیه می‌افزایند، می‌توان به سنگ کلیه، عفونت ادراری، گلومرولونفریت مزمن (آسیب به فیلترهای کلیه)، استفاده بیش از حد از داروهای مسکن و استفاده از درمان‌های جایگزین که محتوای آن مشخص نیست، اشاره کرد.

CKD همچنین می تواند ارثی باشد، به این معنی که در صورت داشتن سابقه خانوادگی بیماری های کلیوی، خطر افزایش می یابد. طبق یک مطالعه در سال 2018 در مجله بالینی انجمن نفرولوژی آمریکا، همخونی ژنتیکی می تواند منجر به ناهنجاری های مادرزادی کلیه در بدو تولد شود. علاوه بر این، فقر، بهداشت نامناسب، آلاینده‌ها، آلودگی آب، ازدحام بیش از حد، و نفروتوکسین‌های شناخته شده و ناشناخته نیز می‌توانند خطر ابتلا به بیماری‌های کلیوی را افزایش دهند.

بخوانید| در اینجا برخی از علائم هشداردهنده بیماری های مرتبط با کلیه وجود دارد

علائم CKD

با توجه به خدمات بهداشت ملی انگلستان، علائم بیماری مزمن کلیه فقط در مراحل بعدی ظاهر می شود. اینها شامل کاهش وزن، کم اشتهایی، تنگی نفس، خستگی، خون در ادرار، بی خوابی، خارش پوست، گرفتگی عضلات، سردرد، و تورم مچ پا، پا و دست است.

چگونه از CKD جلوگیری کنیم

در حالی که متخصصان بر تشخیص زودهنگام از طریق غربالگری افراد مبتلا به دیابت یا فشار خون بالا یا هر گونه سابقه خانوادگی بیماری مزمن کلیه به عنوان روشی موثر برای کنترل CKD تاکید می کنند، اقدامات دیگری نیز وجود دارد که می توانید برای جلوگیری از خطر ابتلا به این بیماری در زندگی روزمره خود بگنجانید.

کاترپیلار فازی سیاه با راه راه های نارنجی

1. فشار خون و سطح قند خون باید کنترل شود در غیر این صورت می تواند به تدریج باعث آسیب شود. این را می توان با رژیم غذایی سالم و ورزش کنید. سطح قند و فشار خون خود را به طور مرتب کنترل کنید و داروهای توصیه شده را مصرف کنید.

بخوانید| پیشرفت بیماری کلیوی در دیابتی ها: شروع به موقع انسولین عوارض را بررسی می کند

2. از مصرف بیش از حد داروهای مسکن یا داروهای غیر ضروری خودداری کنید زیرا ممکن است عوارض جانبی داشته باشند و بر سلامت شما تأثیر بگذارند.

سرخس دم روباهی در مقابل سرخس مارچوبه

3. در صورت سنگ کلیه یا هر شرایطی که باعث انسداد ادرار شود، باید فوراً به دنبال مراقبت های پزشکی باشید.

4. کارشناسان همچنین از آگاهی مناسب در مورد رژیم غذایی و سبک زندگی سالم، خطرات سیگار کشیدن و مراقبت های دوران بارداری به عنوان راه های مهم برای جلوگیری از بیماری مزمن کلیه حمایت می کنند.

5. وزن بدن خود را کنترل کنید زیرا به عادی سازی فشار خون کمک می کند. فرد باید به طور منظم ورزش کند، از جمله تمرینات هوازی و مقاومتی، که می تواند به حفظ سطح گلوکز خون در محدوده طبیعی کمک کند.

(با نظرات دکتر بهارات شاه، مدیر موسسه علوم کلیوی، بیمارستان گلوبال، بمبئی، و دکتر لالیت کومار آگاروال، مدیر پزشکی، مرکز دیالیز نفروپلاس در بیمارستان هلث پوینت، کلکته)

مقاله فوق فقط برای اهداف اطلاعاتی است و قرار نیست جایگزینی برای توصیه های پزشکی حرفه ای باشد. برای هر گونه سوالی که ممکن است در مورد سلامتی یا وضعیت پزشکی خود داشته باشید، همیشه از پزشک خود یا سایر متخصصان بهداشتی واجد شرایط راهنمایی بخواهید.