همدلی مهمترین عامل پیشگیری از خودکشی نیست

عوامل مختلفی مانند فشارهای تحصیلی ، گسست روابط شخصی ، فشارهای شغلی ، خشونت بین فردی و خشونت شریک جنسی از دلایل اصلی افسردگی در بین نوجوانان و جوانان است. مصرف الکل و مواد مخدر از دیگر عوامل م thatثر بر سلامت روان است.

خودکشی ، میزان خودکشی در هند ، دلایل کلیدی افسردگی ، افسردگی در بین نوجوانان ، عواملی که بر سلامت روان تأثیر می گذارد ، عوامل منجر به خودکشی ، اکسپرس هندی ، اکسپرس هندیبه گفته انجمن بین المللی پیشگیری از خودکشی (IASP) ، شفقت و همدلی از سوی دیگران به تغییر وضعیت افراد آسیب پذیر کمک کرد. (منبع: Thinkstock Images)

اگر فردی را می شناسید که افسردگی آشکاری دارد یا برای مقابله با چالش های زندگی تلاش می کند ، از ترس بدتر شدن اوضاع از مداخله دریغ نکنید. به گفته کارشناسان ، فقط شنیدن آنها با همدلی می تواند بین مرگ و زندگی تفاوت ایجاد کند. بر اساس اعلام اداره ملی ثبت پرونده های جنایی ، در هند سالانه بیش از 100000 نفر خودکشی می کنند.



نکته اصلی این است که همدل باشید و دلسوز نباشید. پالاب مولیک ، معاون مدیر و سرپرست تحقیقات موسسه جورج برای سلامت جهانی هند ، دهلی نو ، که تحقیقی را با هدف تغییر شیوه ها و سیاست های بهداشتی انجام می دهد ، گفت: افراد در وضعیت روحی افسرده فقط باید شنیده شوند.



بر اساس داده های بار جهانی بیماری ها (GBD) ، سلامت روانی/خودکشی دلیل اصلی مرگ و میر در دختران نوجوان مسن است و این رقم همچنان در بین علل اصلی مرگ و میر در پسران باقی می ماند.



مولیک در روز جهانی پیشگیری از خودکشی در 10 سپتامبر گفت: تعداد نوجوانانی که به دلیل افسردگی خودکشی می کنند در کشور ما با سرعت هشداردهنده ای در حال افزایش است.

عکس درختان گیلاس با میوه

عوامل مختلفی مانند فشارهای تحصیلی ، گسست روابط شخصی ، فشارهای شغلی ، خشونت بین فردی و خشونت شریک شخصی از دلایل اصلی افسردگی در نوجوانان و جوانان است. مولیک افزود: سوء مصرف الکل و مواد مخدر از دیگر عوامل م wellثر بر سلامت روان است.



به گفته انجمن بین المللی پیشگیری از خودکشی (IASP) ، شفقت و همدلی از سوی دیگران به تغییر وضعیت افراد آسیب پذیر کمک کرد. وب سایت رسمی روز جهانی پیشگیری از خودکشی 2017 گفت: ارائه یک کلمه ملایم از حمایت و گوش دادن به شیوه ای بدون قضاوت می تواند همه چیز را تغییر دهد. به گفته وی ، مراقبت و گوش دادن با گوش بدون قضاوت به مراتب بیشتر باعث کاهش ناراحتی می شود تا آن را تشدید کند.



سالانه حدود 800000 نفر خودکشی می کنند که هر 40 ثانیه یک نفر است. آنا چندی ، از بنیاد خنده عشق زنده ، بنگالورو-یک سازمان غیر انتفاعی که توسط بازیگر بالیوود ، دیپیکا پادوکن تأسیس شده است ، گفت: افراد گروه سنی 15 تا 29 سال به ویژه آسیب پذیر هستند.

پروانه سیاه با لبه های سفید

ممکن است افرادی در اطراف شما وجود داشته باشند که برای کنار آمدن با آنها تلاش کرده و علائم افسردگی خود را نشان دهند. Chandy افزود ، توجه به چنین نشانه هایی ، ارائه پشتیبانی و تشویق آنها برای درخواست کمک حرفه ای بسیار مهم است.



مولیک گفت که می توان با اقدامات مختلف در سطح جامعه و فرد از خودکشی جلوگیری کرد. شناسایی ، درمان و مراقبت زودهنگام افراد مبتلا به اختلالات روانی و مصرف مواد مهم است. مولیک افزود: علاوه بر گوش دادن به صحبت های فرد ، مشاهده تغییر رفتار ناگهانی و مشاوره مناسب می تواند از مرگ و میر زیاد ناشی از خودکشی جلوگیری کند.



مقاله فوق صرفاً جهت اطلاع است و نمی تواند جایگزین توصیه های پزشکی حرفه ای شود. همیشه برای راهنمایی پزشک یا سایر متخصصان واجد شرایط بهداشتی در مورد هرگونه س questionsالی که ممکن است در مورد سلامتی یا بیماری خود داشته باشید ، به دنبال آن باشید.