پست های محبوب
راهنمای نظافت برای مردان بالای 30 سال
برای اکثر مردان ، سی امین سالگرد زندگی آنها به دلیل دلایل نادرست ، به ویژه هنگامی که به ظاهر می آید ، نقطه عطفی است.
خبر خوب این است که برای تقویت سیستم دفاعی اپیدرم خود و دفع همه مسائل نظافت دیر نشده است. (عکس: Thinkstock Images) شما وحشی ترین و بی دغدغه ترین روزهای زندگی خود را گذرانده اید. و اکنون ، با داشتن تجربه کافی ، آماده پذیرش چالش های بزرگتر هستید. برای اکثر مردان ، سی امین سالگرد زندگی آنها به دلیل دلایل نادرست ، به ویژه هنگامی که به ظاهر می آید ، نقطه عطفی است. خطوط ظاهر می شوند ، پوست شروع به افتادگی می کند و خط مو شروع به عقب نشینی می کند. این زمانی است که یک رژیم نظافت مناسب وارد عمل می شود. در اینجا یک راهنمای کوچک است که به شما کمک می کند مشاغل نظافت خود را مرتب کنید.
بازدید منظم از سالن
قفل های شما ممکن است هنوز از جهش رشد برخوردار باشند ، بنابراین نیاز به توجه بیشتری دارد. (عکس: Thinkstock Images) باور کنید یا نه ، موهای شما چیزی است که در واقع شما را مشخص می کند. مدل موی بد و بم! شما شروع به داشتن روزهای بد مو می کنید. سعی کنید عادت بازدید منظم از آرایشگر را داشته باشید. یعنی اگر متوجه شده اید که موهای شما به اصلاح نیاز دارد. در حالی که برخی از بچه ها می توانند به راحتی به قرارهای ماهانه بسنده کنند ، قفل های شما ممکن است همچنان از جهش رشد لذت ببرند ، بنابراین نیاز به توجه بیشتری دارد. اگر بازدیدهای دو هفته ای طول می کشد تعجب نکنید.
بهترین درختچه های گلدار برای جلوی خانه
ابروهای خود را رام کنید
آنها را با دقت بیرون بیاورید یا به سالن مورد اعتماد خود بروید. (عکس: Thinkstock Images) ابروهای بزرگ مشکلی ندارند. کلونی رو نگاه کن! اما اگر آنها وسط با هم ملاقات کنند ، مشکلی در دستان شما و البته در وسط صورت شما ایجاد شده است. به طور طبیعی ، با تمرکز بر روی تسمه هایی که جدا از بدنه اصلی ابروهای شما قرار دارند ، یک تک ابرو را از بین ببرید. آنها را با دقت بیرون بیاورید یا به سالن مورد اعتماد خود بروید تا کار را برای شما انجام دهد.
برنامه مراقبت از دست خود را ناخن کنید
کوتیکول ها را با کمی مرطوب کننده برای ناخن های نرم درمان کنید. (عکس: Thinkstock Images) شما اغلب فراموش می کنید که به دستان خود توجه کنید اما دیگران اینطور نمی شوند. اطمینان حاصل کنید که ناخن های خود را یک بار در هفته - ترجیحاً بعد از حمام یا دوش - کوتاه کنید تا نرم شوند و کوتاه شدن آنها راحت تر شود. اما آن پوست خشن و پوسته پوسته در اطراف بستر ناخن؟ خوب نیست ، درست است؟ هر چند روز یکبار کوتیکول ها را با کمی مرطوب کننده درمان کنید تا همه چیز صاف شود.
رایحه امضای خود را پیدا کنید
یک یا دو ترکیب کلاسیک که واقعاً دوست دارید پیدا کنید و روی آنها سرمایه گذاری کنید. (عکس: Thinkstock Images) رایحه خوب می تواند نعمت باشد. کلن ها و افتر شیوها به گونه ای ساخته شده اند که مکمل عابران و سرما نیست. اطمینان حاصل کنید که عطر آنقدر قوی نیست که باعث سردرد افراد شود. و حتی در صورت وجود ، از آن به مقدار کم استفاده کنید. و به جای داشتن هشت تا ده رایحه متوسط ، یک یا دو ترکیب کلاسیک که واقعاً دوست دارید پیدا کنید و روی آنها سرمایه گذاری کنید. آنها می توانند از رایحه های چوبی و تند گرفته تا عطرهای گیاهی که در زمستان بهترین کار را می کنند متفاوت باشند. نتهای سبک تر و مرکبات برای تابستان مناسب تر است.
درختان گریان با گل های سفید
به اندازه کافی خوابیدن
حلقه های تیره و پف را با کرم دور چشم از بین ببرید. (عکس: Thinkstock Images) در گذشته ، ممکن بود بتوانید با چهار ساعت خواب زنده بمانید. حتی در اواخر بیست سالگی ، ممکن است این ظرفیت را داشته باشید که گاه به گاه شب را انجام دهید. اما آن روزها باید تمام شود. از اینجا به بعد ، متابولیسم شما شروع به کند شدن می کند و تمرکز باید روی خواب کافی باشد. مزایای یک خواب خوب شبانه نه تنها شامل بهبود حافظه کوتاه مدت و بلند مدت بلکه بهبود بازسازی سلولی و توانایی عضله سازی است. به یاد داشته باشید که چشم ها حامل های طبیعی کیف نیستند. حلقه های تیره و پف را با کرم دور چشم از بین ببرید. یا بهتر از آن ، فقط زود بخواب ، مرد.