هما قریشی برای افطار پیتزای کتو سالم داشت. در اینجا نحوه ایجاد آن است

پیتزای کتو از خمیر کم کربوهیدرات ساخته شده است و جایگزین سالم تری برای پیتزای معمولی است.

خواهر هما قریشی برای افطار پیتزای کتو پخت. (منبع: iamhumaq/اینستاگرام ، تصاویر گتی ، طراحی شده توسط Gargi Singh)

هما قریشی غذاهای سالم و خوشمزه را برای افطار انتخاب کرده است ، عصرانه ای که هنگام غروب آفتاب روزه ماه رمضان با آن افطار می شود. این لیلا بازیگر به تازگی استوری اینستاگرامی از خانه را به اشتراک گذاشته است به اتو پیتزا که برای افطار خورد پیتزا را خواهرش درست کرده است.

کشتن حشرات در گیاهان خانگی

هما در اینستاگرام نوشت: چه افطار لذت بخشی ... برای بهترین خواهر جهان که من را خوشمزه ترین پیتزای کتو برای افطار می کند. در اینجا نیم نگاهی به آن داریم:

هما قریشی پیتزای کتو داشت. (منبع: iamhumaq/Instagram)

پیتزا کتو

پیتزایی که ما معمولاً داریم از نظر کربوهیدرات و کالری بسیار غنی است و آن را به یکی از چاق کننده ترین غذاها تبدیل می کند. از طرف دیگر ، پیتزای کتو از خمیر کم کربوهیدرات ساخته شده است و آن را به جایگزین سالم تری تبدیل کرده است.

بخوانید | غذای مورد علاقه مانیشا کویرالا تند اما بسیار سالم است. در اینجا نحوه پخت آن وجود دارد

بنابراین در صورت تمایل به پیتزا ، چرا یک پیتزا درست نکنید کتو دوست ؟ در اینجا یک فاقد گلوتن ، دستور پیتزای پوسته گل کلم توسط Shilpa Shetty که می توانید امتحان کنید:

عناصر

350 گرم - گل کلم (رنده شده و بخارپز)
175 گرم - پنیر موزارلا (رنده شده)
2 قاشق غذاخوری - پنیر پارمسان
1 - تخم مرغ
نمک
1/2 قاشق چایخوری - گیاهان ایتالیایی
4-5-غلاف سیر (خرد شده)
1 کاسه - سس پیتزا
3-4-برگ موشک
1 قاشق غذاخوری - ذرت شیرین
1 قاشق غذاخوری - زیتون سیاه
1 قاشق غذاخوری - زیتون سبز

روش

* در یک کاسه ، گل کلم بخارپز ، موزارلا و پنیر پارمزان و تخم مرغ بریزید.

* مقداری نمک و گیاهان ایتالیایی اضافه کنید. مواد را خوب مخلوط کنید.

* سینی فر را با یک قطره روغن چرب کنید.

* قسمتی از مخلوط پوسته را برداشته و روی سینی فر بگذارید. به شکل دایره ای شبیه به پوسته پخش می شود.

بخوانید | به این ترتیب می توانید ماهی قزل آلا مورد علاقه کاترینا کایف را دوست داشته باشید

* پوسته را در فر از قبل گرم شده با دمای 180 درجه سانتیگراد بپزید.

* در همین حین ، روغن کمی را در یک تابه گرم کنید. سیر را بگذارید و کمی تفت دهید. سیر را به سس پیتزا اضافه کنید و مخلوط کنید.

لیدی باگ در مقابل سوسک آسیایی

* پس از پخت سس پیتزا را روی آن بپاشید. برگ موشک ، ذرت ، زیتون سیاه و سبز را در بالا اضافه کنید.

* روی آن پنیر پارمزان بزنید.

* حالا دوباره آن را داخل فر بگذارید و به مدت هفت دقیقه بپزید.