پست های محبوب
مالایکا آرورا سه 'مهمترین عنصر برای زندگی مناسب' را به اشتراک می گذارد
به نظر می رسد که مالایکا آرورا خود از این قانون پیروی می کند. برای آگاهی از آن به ادامه مطلب بروید
مالایکا آرورا همچنان اهداف تناسب اندام را تعیین می کند. (منبع: malaikaaroraofficial / اینستاگرام) بر هیچ کس پوشیده نیست که مالایکا آرورا به زندگی سالم سوگند یاد می کند. علاقه مندان به تناسب اندام ، که اخیراً اولین دوز واکسن COVID خود را دریافت کرده است ، سه مورد مهم را که باید برای یک زندگی مناسب انجام دهید ، به اشتراک گذاشت.
این زن 47 ساله در اینستاگرام تصویری را به اشتراک گذاشت که در آن دیده می شود در حال نوشیدن از یک فنجان است. او نوشت: شروع صحیح روز ، ورزش و تغذیه سالم سه عنصر مهم برای زندگی مناسب است. ما در هیچ مقطع زمانی نمی توانیم قدرت هیچ کدام را دست کم بگیریم.
این پست را در اینستاگرام مشاهده کنیدیک پست به اشتراک گذاشته شده توسط مالایکا آرورا (malaikaaroraofficial)
عنکبوت قهوه ای و سیاه کوچک
در واقع ، به نظر می رسد که مالایکا خود از قانون طلایی پیروی می کند. پست های متعدد وی در شبکه های اجتماعی در مورد رژیم غذایی سالم و ورزش اثبات می شود.
پیش از این ، او به ما نگاهی اجمالی به یک غذای سالم که داشت می پخت ، انداخت.
این پست را در اینستاگرام مشاهده کنیدیک پست به اشتراک گذاشته شده توسط مالایکا آرورا (malaikaaroraofficial)
علاوه بر این ، مالایکا علاقه زیادی به یوگا دارد و فیلم های تمرین را در اینستاگرام به اشتراک می گذارد. او به تازگی تصویری از کار خود را به اشتراک گذاشته است چاکراسانا یا ژست چرخ روی طاقچه باریک همچنان خود را فراتر از مرزها پیش ببرید! تلاش برای تعالی! یاد بگیرید ، بیاموزید و دوباره یاد بگیرید! او در کنار پست نوشت
این پست را در اینستاگرام مشاهده کنیدیک پست به اشتراک گذاشته شده توسط مالایکا آرورا (malaikaaroraofficial)
پیروی از نکات مالایکا و مشاهده نتایج برای خودتان چطور؟