پست های محبوب
دستور العمل باقیمانده: این رول ساده تخم مرغ را برای صبحانه امتحان کنید
با این دستور غذایی مقوی گرسنگی خود را سیر کنید.
وقت آن است که این دستور آسان را امتحان کنید. (منبع: نمامی آگاروال/اینستاگرام ؛ طراحی شده توسط گرگی سینگ) خوردن هر روز یک چیز می تواند به یک کار خسته کننده تبدیل شود. بنابراین اگر می خواهید صبحانه خود را خوش طعم کنید یا فقط بخواهید چیزهای جاز برای میان وعده های عصرانه تهیه کنید ، دهان آور زیادی وجود دارد. دستور پخت می تونی امتحان کنی. در تلاش برای یافتن دستور العمل های خوشمزه و آسان برای تهیه ، ما به این روش سریع و ساده دست یافتیم رول تخم مرغ با روتی یا چاپاتی باقیمانده تهیه می شود.
متخصص تغذیه نمامی آگاروال اخیراً دستور تهیه را در اینستاگرام خود به اشتراک گذاشته است.
به برگ درخت خرما چه می گوینداین پست را در اینستاگرام مشاهده کنیدپستی که توسط نمامی (nmamiagarwal) در 29 ژوئن 2020 ساعت 4:24 صبح PDT
دیگه چی؟ می توانید سبزیجات دلخواه خود را اضافه کنید تا وسوسه انگیزتر از آنچه هست باشد.
عناصر
چپاتی باقی مانده
پیاز خرد شده
چاتنی گوجه فرنگی و سیر
2 - سفیده تخم مرغ و 1 - مخلوط کامل تخم مرغ
درختان پنبه در کجا رشد می کنند
روش
*حرارت a باقی مانده چاپاتی در یک تاوا
*مخلوط تخم مرغ را روی آن بریزید. و بگذارید به چاپاتی بچسبد.
*حالا ، چاپاتی را بردارید و مقداری چاتنی روی آن بگذارید و با پیاز و سایر سبزیجات دلخواه تزیین کنید.
*به آن شکل رول بدهید. رول تخم مرغ آماده است.
در اینجا آنچه او باید بگوید:
پروانه سیاه و نارنجی با لکه های سفید
*آماده سازی آسان.
*دارای ارزش بیولوژیکی بالا ، پروتئین به
*برخی از سبزیجات اضافی مانند کدو سبز ، اسفناج و چغندر.
*یک راه عالی برای استفاده از باقی مانده.