«از 102 کیلوگرم به 71 کیلوگرم»: مانیش تواری، نماینده کنگره توضیح می دهد که چگونه به تناسب اندام رسیده است.

وزیر گفت: 'کربوهیدرات ها قاتل هستند' و 'الکل نیز قابل اجتناب است'

Manish Tewari, اخبار Manish Tewari, فیتنس Manish Tewari, کاهش وزن Manish Tewari, توییتر Manish Tewari, Manish Tewari درباره نحوه کاهش وزن, انگیزه تناسب اندام, اخبار اکسپرس هندیوزیر توییت کرد که از 102 کیلوگرم در سال 1999، در سال 2000 به 71 کیلوگرم کاهش یافت. (عکس: Twitter/@ManishTwari)

در حالی که کاهش وزن موضوع مورد علاقه بسیاری از افرادی است که به دنبال تناسب اندام در این بیماری همه گیر هستند - زیرا آنها در خانه کار می کنند و روال تناسب اندام خود را مدیریت می کنند - مانیش تواری، نماینده کنگره، پستی دلگرم کننده در توییتر به اشتراک گذاشته است که در آن توضیح داده است که چگونه چندین کیلو وزن کم کرده است.



تیواری با فاش کردن راز کاهش وزن خود، توییت کرد که از 102 کیلوگرم در سال 1999، وزن او در سال 2000 به 71 کیلوگرم رسید. وزیر همچنین گفت که تمرین روزانه یک ساعته و بدون کربوهیدرات برای شام کلید اصلی است. او در توییتر خود نوشت: من دوباره 81 کیلوگرم هستم.



این توئیت پس از آن ایجاد شد که پاوان دوان، دبیر کل واحد کنگره پنجاب، عکسی را در توییتر منتشر کرد که نشان دهنده یک تیواری سنگین‌تر در کنار اعضای کنگره و رئیس حزب سونیا گاندی بود.



تیواری در یک توییت جداگانه گفت: کربوهیدرات ها قاتل هستند. الکل نیز قابل اجتناب است. تمرین شدید روزانه یک ساعته اجباری است. یک رژیم غذایی با پروتئین و فیبر بالا. بدون کربوهیدرات در شب وزن کم خواهید کرد.

وزیر همچنین به طعنه گفت که وقتی او سنگین‌تر بود، رئیس‌جمهور ملی آن زمان @IYC بود - به معنای واقعی کلمه اولین منصوب سیاسی خانم سونیا گاندی، رئیس‌جمهور @INCIndia.

من همچنین 100 کیلوگرم یا بالاتر (Extreme Right) بودم. او در توییتی نوشت: پیش نیاز جنگ خیابانی (sic).

پیروان او از تحول او قدردانی کردند. برخی از واکنش های آنها را ببینید: