وقت آن است که کمی سرگرمی به روتی معمولی خود اضافه کنید! (منبع: Pixabay) با گذشت آخر هفته، دوشنبهها معمولاً با نت (بخوانید: تنبل) شروع میشوند. در نتیجه، صبحانه زود هنگام ممکن است به عقب برگردد. اما از آنجایی که هرگز نباید یک وعده غذایی را حذف کنید، ما برای شما صبحانه عالی برای شروع هفته داریم. این دستور غذا نه تنها سالم است، بلکه بسیار آسان است و همانطور که حدس زدید - بسیار عالی!
بزاق در حال حاضر؟ در اینجا دستور العملی از سرآشپز مگنا کامدار آمده است که بهترین راه برای شروع هفته است.
نگاهی بیاندازید!
انواع مختلف درختان نخل را به من نشان دهید
این پست را در اینستاگرام مشاهده کنیدپست به اشتراک گذاشته شده توسط Meghna’s Food Magic (@meghnasfoodmagic)
کامدار گفت: فقط چند دقیقه از وقت شما را می گیرد، آماده کردن املت و یک روتی ساده خانگی.
کاترپیلار سبز با لکه های قهوه ای
عناصر
1 – چپاتی ساده خانگی (روتی)
1 - تخم مرغ
نمک
پیاز ریز خرد شده (پیاز سبز)
فلفل دلمه ای ریز خرد شده
گوجه های خرد شده
برگ گشنیز ریز خرد شده
سس گوجه فرنگی (اختیاری)
پنیر رنده شده (اختیاری)
روش
*روتی خانگی بخورید.
*در قسمت بالا یک برش کوچک ایجاد کنید و یک جیب ایجاد کنید
اکنون زمان درست کردن مخلوط املت است
*تخم مرغ را بشکنید. نمک اضافه کنید.
* تابه را گرم کنید.
*تخم مرغ را خوب هم بزنید. پیاز خرد شده، فلفل قرمز، گوجه فرنگی، گشنیز را اضافه کنید. خوب مخلوط کنید.
* مقداری روغن روی ماهیتابه بریزید.
*حالا روتی را روی تابه قرار دهید. بگذارید از یک طرف کمی گرم شود.
*مخلوط تخم مرغ را در ظرفی بریزید. حالا قسمت بالای روتی را از جایی که قبلاً یک برش جیبی ایجاد کرده بودید، بلند کنید. به آرامی شروع به ریختن مخلوط تخم مرغ در آن کنید
* روی آن مقداری روغن بپاشید
*از دو طرف بپزید. آماده است!
کاترپیلار فازی زرد و سیاه
توجه داشته باشید: اطمینان حاصل کنید که تخم مرغ به خوبی در روتی ریخته می شود
هنگام آشپزی ملایم باشید.
روتی تخم مرغ را با مقداری سس کچاپ یا چاتنی دلخواه سرو کنید