پست های محبوب
گورو یوگا B K S Iyengar اهمیت یوگا را در این ویدئوی الهام بخش به اشتراک می گذارد
B K S Iyengar در این ویدئوی الهام بخش می گوید ، تنها با تمرین منظم ، نظم و انضباط فوق العاده می توان به آساناهای یوگا بهتر عمل کرد.
یک کودک ابتدا خزیدن را یاد می گیرد ، سپس می ایستد ، سپس راه می رود و در نهایت می دود. به همین ترتیب ، فقط با تمرین منظم ، نظم و انضباط فوق العاده ، افراد می توانند در آساناهای یوگا بهتر عمل کنند.
او که به عنوان یکی از برجسته ترین مربیان یوگا در نظر گرفته می شد ، با فصاحت در مورد چگونگی یوگا در مورد جلب توجه شما همراه با آگاهی به تک تک سلول های بدن صحبت کرد.
به گفته وی: منظور از آساناها این است که خرد فیزیکی و واقعی بدن را با ذهن تحلیلی مرتبط کرده و با بدن و ذهن هماهنگ شود. اگر هماهنگی وجود داشته باشد ، فرد در سطح معنوی قرار دارد.
همچنین بخوانید: ویدئوی الهام بخش اهمیت خانواده را برجسته می کند
آینگار هرگز با بدن بدن آسانا راه اندازی نکرد ، بلکه از ذهن یا خود دروازه آگاهی او را باز کرد. او در نوجوانی تحت هدایت تیرومالای کریشناماچاریا ، که از سوتراهای پاتانجالی پیروی می کرد ، به ورزش یوگا پرداخت. این متخصص یوگا که در بلور ، کارناتاکا متولد شد ، هنگامی که در دهه 1950 و 1960 در بمبئی تدریس را در گروه خاصی از پارسی ها و گجراتها آغاز کرد ، در پونا مستقر شد.
Yogacharya BKS Iyengar گفت که همه مشکلات را می توان با یوگا درمان کرد. (عکس آرشیو سریع) بنیانگذار 'یوگای آینگار' ، که تفسیر چند جانبه ای از یوگا سوترا محسوب می شود ، آینگار به توانایی بدن برای تراز شدن از طریق آساناها اعتقاد داشت.
Yogacharya B K S Iyengar کاملاً به تمرین یوگا برای بدن ، ذهن و خود اعتقاد داشت. (منبع: آرشیو اکسپرس) به مناسبت روز جهانی یوگا ، در اینجا جملاتی از متخصصان متاخر یوگا در مورد قدرت یوگا آورده شده است که می توانید با خانواده و دوستان خود به اشتراک بگذارید.
*آساناها قدرت و سلامت بدن را حفظ می کنند ، بدون آن پیشرفت کمی می توان انجام داد. آساناها بدن را با طبیعت هماهنگ می کنند.
B K S Iyengar بنیانگذار یوگای مدرن معروف به 'Iyengar Yoga' است. (طراحی شده توسط Gargi Singh) *سختی الماس بخشی از مفید بودن آن است ، اما ارزش واقعی آن در نوری است که از طریق آن می تابد.
B K S Iyengar یادگیری یوگا را از نوجوانی زیر نظر تیرومالای کریشناماچاریا آغاز کرد. (طراحی شده توسط Gargi Singh) *یوگا به شما این امکان را می دهد که احساس کامل بودن را در زندگی خود پیدا کنید ، جایی که احساس نمی کنید دائماً سعی می کنید قطعات شکسته را در کنار هم قرار دهید.
یوگا را شیوه زندگی می نامند. (طراحی شده توسط Gargi Singh) *عمل ، حرکت با هوش است. جهان پر از حرکت است. آنچه جهان به آن نیاز دارد حرکت آگاهانه تر ، اقدام بیشتر است.
B K S Iyengar گفت ، ایجاد هماهنگی بین بدن ، ذهن و خود مهم است. *هیچ تفاوتی در روح وجود ندارد ، فقط ایده هایی که درباره خودمان می پوشیم وجود دارد.