'سقوط سرگرم کننده نیست؛ اما دوباره بلند شدن ارزشش را دارد: گل پاناگ در مورد یادگیری اسکیت روی غلتک

نگهبانان چندین بار مرا نجات دادند. او افزود که نمی توان به اندازه کافی بر اهمیت پوشیدن لباس محافظ تاکید کرد

گل پناگ به اشتراک گذاشت که چرا هنگام انجام فعالیت های پمپاژ آدرنالین باید از وسایل محافظ استفاده کرد. (منبع: گل پناگ/اینستاگرام؛ طراحی توسط آبیشک میترا)

وقتی صحبت از ترشح آدرنالین می شود تناسب اندام فعالیت ها، اولین و مهمترین گام اطمینان از حداکثر ایمنی است. اگر فعالیت شما را مجروح کند، هیچ لذتی وجود ندارد. ترغیب ما به انجام اقدامات احتیاطی کافی و داشتن تجهیزات ایمنی در محل، چیزی جز بازیگر و علاقه مندان به تناسب اندام نیست. گل پناغ که اخیراً به اسکیت غلتکی یا اسکیت درون خطی روی آورده اند.

نگاهی بیاندازید!

خانم 44 ساله ای که در طی خود چندین بار زمین خوردن داشته است آموزش جلسات، به اشتراک گذاشت که چگونه نگهبانان چند بار او را نجات داده اند. سقوط سرگرم کننده نیست اما دوباره بلند شدن ارزشش را دارد! درست زمانی که فکر کردم از آنها تیغه های غلتکی استفاده کردم. نگهبانان چندین بار مرا نجات دادند. او گفت که نمی تواند به اندازه کافی بر اهمیت پوشیدن لباس محافظ تاکید کند، در حالی که ویدئویی را به اشتراک می گذارد که در آن می توان تیغه های غلتکی را درست قبل از از دست دادن تعادل و سقوط مشاهده کرد.

این پست را در اینستاگرام مشاهده کنید

پست به اشتراک گذاشته شده توسط Gul Panag (gulpanag)

خوشبختانه بازیگر بر خلاف بازیگر آسیبی ندید Genelia D’Souza Deshmukh که هنگام یادگیری اسکیت از ناحیه دست آسیب دید.

این بازیگر گاهی اوقات پیش از پرواز در مارس 2021 به زمین می خورد.

این پست را در اینستاگرام مشاهده کنید

پست به اشتراک گذاشته شده توسط جنلیا دشموک (@geneliad)

چه یک تازه کار یا یک ورزشکار باتجربه باشید، زمین خوردن هنگام انجام هر نوع فعالیت بدنی بسیار رایج است. بنابراین، همیشه ایده خوبی است که در کنار اسکیت های خطی، روی وسایل حفاظتی از جمله محافظ مچ، حفاظ دست، پد آرنج سرمایه گذاری کنید.

همچنین گذاشتن کلاه ایمنی مناسبی که بتواند در صورت افتادن شدید از ضربه مغزی جلوگیری کند بسیار مهم است.